Mi presento...
Mi chiamo Eleonora Venturelli.
Fin da quando ero piccola ho sempre avuto la sensazione che ogni cosa del mondo racchiudesse qualcosa di più della mera apparenza. Mi sembrava impossibile che, in un universo in cui tutto era perfettamente in equilibrio, non esistesse un collegamento intrinseco tra tutte le cose che lo componevano.
Facevo domande, interrogavo chiunque pensassi potesse sapere qualcosa. Non mi fermavo ad un punto di vista, espandevo la mia curiosità a tutte le epoche, le religioni, le filosofie di pensiero e le spiegazioni più razionalmente scientifiche.
Destino, anima, fisica quantistica, energia vitale, principi di causa ed effetto, trascendenza, divinità, karma....
Mille nomi diversi, ma tutto portava ad una risposta comune: ogni cosa è governata da un'energia, che permea indistintamente tutti gli elementi dell'universo e li unisce in un unico immenso ciclo che è la vita.
E allora, diventata abbastanza grande da poter sviluppare un mio personale pensiero critico, ho iniziato a seguire pratiche e filosofie che mi avvicinassero al mio punto di partenza, ovvero la mia anima. Si deve pur iniziare da qualche parte e io ero convinta che, se avessi compreso la mia essenza, avrei col tempo imparato a conoscere meglio l'essenza del mondo.
Dopo anni di meditazioni, ricerche e viaggi interiori, considero il mio percorso ancora lungo, ma ho imparato sulla mia pelle quanto la consapevolezza di sé sia potente e permetta un percorso di guarigione interiore.
E la mindfulness è stata la strada che ho scelto per poter permettere ad altri di percorrere lo stesso tipo di viaggio.
La formazione
Si dice che nessun buon maestro possa definirsi tale se non ha fatto esperienza dei suoi insegnamenti su di sé.
Dopo anni di pratica meditativa personale ho iniziato a chiedermi se potesse esserci qualcosa che mi aveva dato abbastanza da volerlo trasmettere a mia volta. Presa dallo stress che questi dubbi mi stavano arrecando, decido di partecipare ad una cosa nuova, un corso di formazione personale MBSR... e improvvisamente accade la magia!
Sento accendersi qualcosa dentro di me. Questo percorso, seppure breve, stava cambiando qualcosa...
Decido di iscrivermi ad un corso base che mi spiegasse esattamente cosa fosse la Mindfulness e perché avesse realmente un impatto così potente su una persona. Supero l'esame, ma non basta, voglio di più.
Lascio il mio lavoro, faccio il "salto nel vuoto" e inizio un Master.
Lo scopo è studiare la mindfulness in quanti più aspetti possibili. Ma presto mi accorgo che non è solo una questione di formazione. Il percorso scelto mi fa entrare personalmente dentro le pratiche, giorno dopo giorno, grazie all'equilibrio tra nozioni teoriche e momenti di meditazione richiesti dal programma.
La visione si rischiara, mi sento allineata.
Oggi sono Istruttrice Master e Professional Trainer di Mindfulness, MBSR Professional Teacher e ho conseguito specializzazioni in:
- Creativity Mindfulness
- Mindful Eating
- Mindfulness Psicosomatica
- Mindful Self-Compassion
La strada è ancora lunga, le vie molteplici e il mio percorso continuerà nel tempo, ma con questa consapevolezza ho deciso di iniziare a mettermi in gioco per far sì che il cambiamento che ho sentito in me possa diventare un dono per tutti coloro che mi tenderanno la mano.